キャサリン公式ブログ ★ 日本文化コンシェルジュ/世界中に愛と光を!

✨幸せ基準で、あなたの個性を引き出す✨ 

プレゼンのつかみ★緊張をほぐす方法

Hi! こんにちわ

プレゼン・プロデューサーの

キャサリンです!

1時間後に大事なプレゼンがあると仮定しましょう。

しかし、あなたの身体は

ガチガチに緊張して

しかも、

喉も声も緊張につられて

固くこわばってしまっている

大丈夫と自分に言い聞かせているのだが、余計に緊張を助長してしまっているような気がする

そんな時

あなたなら、どのように

解決しますか?

***

私の場合の特効薬

その特効薬が

何なのか

知りたいですか?

それは、

大好きな歌を

気持ちいいと思える感じで

歌うこと。

歌っているうちに

頭の中がスッキリし

とにかく、

気持ちいいと思いながら

歌うことがポイント!

声を聞くと

その方のあり方が

見えてくる

という位

声にはその人そのものが

表れてきます。

声が気持ちよく

出したくなる環境を

先に作ってしまう。

気持ちよく

声が呼吸に乗って

出せるようになる

それには

歌うことが一番!

その瞬間は

なにもかも忘れて

憧れの歌手に

なりきって

歌ってみる!

スッキリした!

と思ったら大成功。

歌うことで

セルフイメージをあげて

エネルギーを充電しましょう!

続きは

下記動画をご覧ください!

***

今日の動画

プレゼンのつかみ★緊張をほぐす方法【ハイブリッド・プレゼン:キャサリン】

https://youtu.be/5NMOVuVjrKg

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感動的な価値を創造し平和な世界の実現を目指す

『質の高いプレゼン教育はキャサリンにおまかせ』

 

プレゼン・プロデューサー

キャサリン(葛西綾子)

 

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キャサリン葛西綾子プロフィール

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プレゼンプロデューサー

東京都世田谷区生まれ

BtoBのコラボレーションの

仕掛け人として

13年間で500件以上の

プレゼンを成功させている。

幼少期をニカラグアで

過ごした帰国子女。

首都が壊滅する大地震を経験、

地震後の混乱にて

「強盗」と「死」が

目の前にある生活を

経験する。

地震後まもなく帰国。

自己主張をしないと

認められない海外、

協調性を重んじる日本、

両方の生活を多感な子供時代に経験、

うまく自己表現ができないまま

不遇の時代を過ごすも

感情表現をアートの世界に見出す。

年齢とともに

アートから演劇へと興味は移り

ショービジネスでは女優業、

裏方業ともに経験、

人を感動させる場作りに精通する。

そのスキルが外資系エンタメ企業

でのプレゼンに発揮され、

某映画のキャラクターグッズ

販売権利を獲得し、

50億円以上の経済効果を

生み出した。

現在はBtoBのコラボレーション

プレゼンプロデュースに加え、

良いものを持っているにも関わらず

人に伝えるのが下手、苦手な

技術者や専門家に向けて

プレゼンの総合指導をしている。

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