ディズニーのようなファン化する魔法の集客

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プレゼンのコツ★脳に休息を

プレゼンのコツ★脳に休息を

先日脳科学のセミナーに

参加してきました。

脳はCTスキャンをかけると
形状の変化を把握することができるが

脳の機能の状態まではわからない
ということを初めて知りました。

  

  

実は、脳の働きを熱量で

視覚化できる装置があるとか
それで、脳のどこが働いているかがわかり、

思考のタイプがわかるところまで
今の科学は進歩しているんです

  

一番嬉しかったことは

シナップスは
成長し続ける

ご存知でしたか?

 

 

それだけで、ものすごく嬉しい!

集中力を上げる方法も
あるので、
どんどん取り入れていきたいです。 

「脳疲労」

 

現代人は、たくさんの情報に囲まれていて
脳疲労を起こしていると
その疲労を取り除くことで、
集中力もアップ!

私が、すぐに実行しようと思ったことは

 

 

アクティブレスト

 

身体を動かしながら休息すると
脳がリラックスする

じっとして休むより
少し動く

これが決めて!

20分ほど
散歩しながら休憩
集中力がある状態を
いかに作っていけるか


この違いが
効率/質の違いを生んで行きます

 

リラックスした時に
アイデアが降りてくるので!

***

脳科学セミナー

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