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【19/2020】平和な心で生きれるよ!

【19/2020】平和な心で生きれるよ!

平和な心で生きれるよ!

ニュートラル思考に戻るのです。

ここでも断捨離です。

断捨離しますよ!

ポジティブ思考を捨てる~

なんでや~

ポジティブ思考を無理して装っていませんか?

✔︎ 頑張ること

✔︎ 頑張らなければならない

そういう無理していることは
どんどん捨てる

身体の中、思考の中の力身を
捨て去ります
そして、力まない状態を作る

✔︎ ポジティブも

✔︎ ネガティブも捨てる

車に例えると
ドライブでもなく、バックでもなく
ニュートラルポジションに戻る

どこにも力が入っていない
自然な状態

ニュートラル思考に
立ち返ります

自由に動くために
いったん、弛緩させて
自然体になる

ニュートラルポジションに立つからこそ
ニュートラルな思考で
コントロールできることに視点が向かい
コントロールできることに注力できる

心が不安なのは
何かに依存しているから
自分でコントロールできないから

不安から抜け出すための一歩は
少しでもコントロールできる状況を作ること
依存体質から脱却すること

コントロールできないことが
ものすごいストレス

自分の時間をコントロールできるようになる
自分の収入をコントロールできるようになる
好きな時に、好きなことを、好きな場所で
できるようになったら
幸せですよね〜

搾りたてのオレンジジュースのように、凝縮して解説してくれている動画!
ニケタン先生の動画をご覧あれ!

自分への3つのアプローチ

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