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夢を叶える鍵は、信念の書きかえ!<幸せ基準>のあり方【39/2020】

夢を叶える鍵は、信念の書きかえ!<幸せ基準>のあり方【39/2020】

オンラインサロンHappy Life Cafeではいろいろな角度から
「幸せ基準」の思考を身につけていきます。

今日も、伊木ヒロシ師匠の動画から、至極のエッセンスをご紹介して参ります

夢を叶える!
誰もが想い望むこと。

夢を叶えるために、どんなことをしていますか〜

✔️ その分野の勉強したり、
✔️ 10000時間の法則に基づいて努力し続けたり、
✔️ 先に夢を叶えた先人たちに会いに行ったり、
✔️ 瞑想したり、
✔️ 成功者の本を読んだり、
✔️ たくさん考えたり、
✔️ 言葉に出して応援しあったり、

それでも
道のりが長〜い、、、
と感じることはありませんか!

そもそも人間は、生命体であり
50兆個ほどの細胞で出来上がっています。


その細胞に
どんな指令を出しているのか。


複雑な思考ができる人間ですが
その思考、行動、を実践するのに
ひとつひとつの細胞が
どのように連携し、どこに向かって動くのか

細胞たちが連携し活躍するから
思考・行動・実践ができるのです。

だから

大きな思考をするには
健康な身体であることが大前提!
(↑↑↑これ、と〜っても重要!)

細胞たちを活性化させ
エネルギーをしっかりと作り出し
活発に動かすのです。

健康な身体を作ることが大事なのは
車を整備しておくようなものですね。

目的地に行くのに、
高速道路を長時間でも運転できるように
エンジンを綺麗にし、エンジンオイルもチェックし
ガソリンも入れて、タイヤの気圧も整え
ときちんと整備するでしょっ。
それと同じ!

走っている途中で、タイヤが外れてしまったり
エンスト起こしてしまって
立ち往生、、なって、悲しすぎます


身体のメンテナンスができたら
次は、どこに、どのコースで行くのか。

運転の仕方は?
ゆっくりゆったり行くのか
高速で飛ばして行くのか
休憩はどのタイミングで入れるのか



そう、どのように動かすか!
そこで登場するのが

信念

細胞たちの持っている記憶に働きかけ
どう動くか指令する


それが、信念。

細胞のひとつ、ひとつに
指令を出しているのです。


しかし、この信念
本人の夢、ビジョンとは裏腹に
今までの教育、環境、習慣から
すり込まれてきたもので形成されていることが多いのです。

このすり込まれてしまっている信念を書き換えないと
夢に向かう為の本当の行動をブロックしてしまう、、、、
そんなことが多々あるのです。

私も、本当はどっちに行きたいの・・??
壮大な言葉を宣言したものの
なぜか、行動が伴わない〜
ということを繰り返しておりました。

本当は真逆じゃないの???ということの連続
どうして????
どこで引っかかっているの〜
これって、噂の「ブロック」の仕業??

OMG!!!

つまり、

あそこの目的地に行こうと思っているのに
実際は、真逆の方向に向かってたりと、、、

希望していることに対して
逆の行動を無意識にとっていて
なかなか目的地に到達しない、、と焦る

しかし、

安心してください!

その信念は
変えることができるのです。

遺伝子という設計図上の暗号は自分では変更できないけれど、

心は自分で変えられるのだ。

そして、そうすることで、
遺伝子の設計図のスイッチを切り替えることができるのだから。

ブルース・リプトン 著
「思考」のすごい力 心はいかにして細胞をコントロールするか 

************

まず、最初にすべきことは

根拠のない
不安(恐怖)を
捨て去ること

恐怖は、免疫力を破壊的に低下させます。
恐怖に直面すると、細胞たちは防衛することに集中し、
身体は戦闘態勢に入ります。

現代社会は、ストレスだらけで、
恐怖をあおる情報の渦。
常に、戦闘態勢を強いられます。

細胞たちも、
一時的な戦闘態勢ならば持ちこたえられても、
慢性的な戦闘態勢が続くと、
本来なら、細胞の成長増殖に向かうべきエネルギーが、
身体の防御のために消耗され、免疫も落ちて行きます。

それほどまでに、「恐怖心」の破壊力は強烈なのです。

そして、次に意識することは

○○という形の
栄養を補給すること!

さて、ここでクエスチョン!
この○○の中には何が入るでしょうか!
ひらがな 2文字
漢字にすると 1文字
英語にすると 4文字

答えは、次回のブログで発表しますね!

ということで、
「これからの時代は、愛情深きものが生き残るだけでなく、
繁栄する世界なのだ」
とリプトン先生はおっしゃいます。

まさに、「幸せ基準」な生き方
これからの行き方の指針ですね。

では、総仕上げに
伊木ヒロシ師匠の動画をご覧ください!

夢を叶える信念の力とは?(脳科学)

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