Hi! こんにちわ プレゼン・プロデューサーの キャサリンです！ ・ ・ 1時間後に大事なプレゼンがあると仮定しましょう。 ・ ・ しかし、あなたの身体は ガチガチに緊張して ・ ・ しかも、 ・ ・ 喉も声も緊張につられて 固くこわばってしまっている ・ ・ 大丈夫と自分に言い聞かせているのだが、余計に緊張を助長して...