オンラインサロンHappy Life Cafeではいろいろな角度から
「幸せ基準」の思考を身につけていきます。

今日も、伊木ヒロシ師匠からのメッセージを、共有させていただきますね✨

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未来の引き寄せ、、思考は現実化する〜、未来の目標設定〜などなど
成功本や、動画、映画をいろいろん触れてきても、
なかなか変化が訪れない。。。どうしてだろう？？

ビジュアライゼーション、未来をイメージする。
たくさんイメージを集めて、コラージュして、
常に見るようにして。。そう、ビジョンボードといわれるものです。
それでも、未来が引き寄せられない、、、

どうしてだろう？？？？？？

私は、この疑問を持っていました。
そして、悶々としていました。
しかし、ようやく、ここから脱することができ
その理由もわかるようになりました。

未来を引き寄せるには
と〜っても大切なコツがあるのです。

はっきり言いますね！

ビジョンボードで未来を引き寄せることは
正直難しいです！

では早速、未来を好転させる時間軸の話に入って行きます

私の理想の未来の一つを事例に挙げながら、
＊
私にとって、最高に幸せな時間は、
「朝食」
理想の未来は、最高のロケーションで、柔らかな朝の太陽の光の中で
彩りも素敵で美味しい朝食、フルーツ、そして、美味しいコーヒー
それをゆったりと味わう！

写真でこの感覚をお伝えするのは
なかなか難しいですが、、、

視覚要素の彩りだけでなく
味覚、嗅覚、
フルーツの歯ごたえの触覚
誰と一緒に味わっているのかなど
いろいろな要素で
「幸せな時間」は構成されています。

５W1H

この５W1Hを活用して、具体的に構成要素を分解してみましょう

When：いつ → 光が優しい朝の時間

Where：どこで　　→ ニュージランド、クイーンズタウンのワカティプ湖の湖畔のビラで

Who：だれが　　　→ 主人と一緒に

What：なにを　　　→ 朝食を

Why：なぜ　　　　→ 最高の景色の中で、最高の光の中で、美味しい食事を満喫して、 幸せな時間がゆったりと流れるのを楽しむ余裕をもつ

How：どのようにして　→ 時間に縛られない生活を手にいれることで実現

では、５W1Hの書き出しまで行けたら
次は、未来を先取りしていきます。

具体的なステップは以下のようになります。

STEP１　

理想の未来をまずイメージする。（視覚化する＝ビジュアライゼーション＝ビジョンボード）

STEP２　

未来の素材を集める　→ 5W1Hを活用して具体的に、明確にしていく

STEP３　

具体化した各要素を、体験、体感し、五感に記憶させる。
味わい楽しむことで五感に刻まれていきます。
→ 未来の記憶を先に作る

STEP４

未来の記憶で日々を生きる。未来の記憶を標準にしていく
→ そうすることで未来の状態になるように、脳が自動的に状況選択していくようになる

ポイントは、しっかりと味わうこと！

じわ〜っと、あ〜これ、求めているたのはこれ！
この感覚、幸せだな〜　と感じること。
この「感情」がものすごく大事になのです

日々忙しさに追われて、「感情」に蓋をしていたら、要注意！です。
何故なら
人はこの「幸せな感情」を求めて生きているから。

では、総仕上げに
伊木ヒロシ師匠の動画をご覧ください！

為になったな！と思ったら
コメントや、シェアをよろしくお願いします。

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うわさの　Happy Life Cafe は、共に成長できる環境です✨

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　生きている奇跡に感謝！
　幸せ基準で、ただ今を味わい
　愛と光で世界を照らす
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